5Wと7Wの飛距離は変わらない！どっちを使うべき？おすすめクラブも紹介

5Wと7Wはロフト角やシャフトの長さが異なりますが、実際の飛距離は大きく変わらないことが多いです。

どっちか迷う場合は、7Wの方がボールが上がりやすくミスにも強いため、やさしさを重視する方には特におすすめです。

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この記事では、それぞれの飛距離、4Uとの違い、クラブセッティング、おすすめのクラブについて詳しく解説していきます！

5Wと7Wの飛距離は変わらないのはなぜ？

5Wはロフトが立ち、シャフトも長いため、基本的にはわずかに飛距離が出ます（5W：約42インチ／7W：約41インチ）。

ただし、シャフトが長いほど飛びやすい反面、ミスもしやすくなります。

逆に7Wは安定性が高く、コントロールしやすいのが特徴。

そのため、スイングが安定していれば7Wの方が飛ばせることもあり、結果的に飛距離が変わらないと感じるケースも多いのです。

✅ロフト角が低め（通常18-19度）
✅飛距離が出やすい
✅弾道が低めで、ランが出やすい
✅3Wほど難しくないが、7Wに比べると扱いにくい

✅ロフト角が高め
✅シャフトが5Wより短め
✅弾道が高く、グリーンに止まりやすい
✅圧倒的なやさしさが特徴で、初心者にも扱いやすい
✅ダフリのミスに対して寛容
✅使用頻度が高い（パー5だけでなく、長めのパー4でも使える）

クラブ	レベル	飛距離 (ヤード)	男性平均 (ヤード)	女性平均 (ヤード)
5w	初心者	160-180	195 (170-210)	135 (105-170)
	中級者	180-200
	上級者	200-220
7w	初心者	150-170	180 (160-195)	125 (95-160)
	中級者	160-180
	上級者	170-190

このように、表を見ても、5wの方が飛距離が長いことがわかります。

しかし、7ｗは特に初心者やアベレージゴルファーにとって有用なクラブで、5ｗよりも扱いやすく、様々な状況で使えるというメリットがあります。

7wの扱いやすさによって、実際のプレーでは5wと同等の飛距離を出せる場合があるようです。

また、飛距離を伸ばすためにスイングトレーナーを使った練習も効果的です。

5wと7wは、それぞれのクラブに違いがあります。

以下を参考に、プレースタイルに合った方を選ぶと良いでしょう。

・5w: 飛距離を重視し、ロングショットを安定させたい場合に最適。
・7w: 高弾道で安定したショットを求める場合に有効です。特にラフやフェアウェイからのショットで、信頼できるクラブです。

7番ウッドが最強と言われる理由は、特に以下の点で他のクラブに勝るからです。

✅ミスヒットの少なさ
7番ウッドは、ヘッドが大きくて安定しているため、ボールにしっかりと当たりやすいです。ミスショットの確率が低く、安定したプレーが期待できます。

✅高弾道で安定
ボールを簡単に高く上げられるため、風の強い日やラフからのショットでも、コース上での飛距離と安定性を両立できます。

✅フェアウェイやラフからの強さ
ラフに入ってしまった場合でも、7wの大きなヘッドと重心の低さが、ボールをうまく拾い、理想的な弾道でショットが打てるため、スコアメイクがしやすくなります。

そのため、特にミドルホールやロングホールでのセカンドショット、ティーショットでドライバーが使いにくい場合など、多くの場面で強力な味方となるクラブです。

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おすすめの1W（ドライバー）・5W・7Wのクラブセッティングは、最大飛距離・ロングショット・高弾道の安定性をバランス良くカバーできる組み合わせです。

クラブ	目的	ロフト角（目安）	特徴・役割
1W	最大飛距離を狙う	9～12度	ティーショット用。ヘッドが大きく、飛距離を稼ぎやすい。
5W	ロングショットに最適	18～19度	フェアウェイや長いパー4・パー5の2打目用。ランが出やすく、比較的やさしい。
7W	高弾道・安定性重視	20～22度	ボールが上がりやすく、ミスに強い。ラフや傾斜地、グリーンを狙う場面で活躍。初心者や女性にも人気。